Trong 10 tháng, anh chàng này đã có một sự thay đổi lớn về ngoại hình

Ross Gardner đã từng là một anh chàng mập ú, béo ục ịch. Trải qua quãng thời gian khổ sở vì thân hình quá khổ chậm chạp, quần áo thì lúc nào cũng size XXXL. Một ngày, Ross Gardner đã nạp tới 15.000 calor thức ăn.

Không thể chấp nhận thân hình to béo như thế, Ross Gardner đã quyết định giảm cân. Với chế độ tập luyện khắt khe, ăn uống điều độ và một quyết tâm mạnh mẽ, anh chàng đã dần lấy lại vóc dáng.

Và chỉ trong 10 tháng, mọi người đã không thể nhận ra anh chàng Ross Gardner béo ú ngày nào!

View more:

Anh chàng này đã từ bỏ cái bụng bia quá khổ chỉ sau 16 tuần Sự thay đổi không ngờ sau khi giảm cân (27 ảnh) Cô gái mập mạp thay đổi ngạc nhiên sau quá trình tập thể hình (15 ảnh) Khâm phục nghị lực và sự lạc quan của anh chàng khuyết tật Sự thay đổi ngỡ ngàng của một cô nàng “béo như thùng phi” Những cặp đôi giảm cân thành công mỹ mãn