Anh chàng này đã từ bỏ cái bụng bia quá khổ chỉ sau 16 tuần

Ryan Howells năm nay 30 tuổi, do ăn quá nhiều cà ri và đồ ngọt, thậm chí là uống bia nhiều nên anh chàng sở hữu một cái bụng to béo trông khá xấu xí. Với quyết tâm thay đổi lối sống để có một sức khỏe tốt và từ bỏ cái bụng như bà chửa của mình, Ryan Howells đã kiên trì tập luyện thể dục thể hình, ăn uống điều độ và giờ đây, thành quả sau 16 tuần của anh là một cơ thể cường tráng với cơ bắp cuồn cuộn chẳng khác gì một lực sĩ.

View more:

Trong 10 tháng, anh chàng này đã có một sự thay đổi lớn về ngoại hình Sự thay đổi không ngờ sau khi giảm cân (27 ảnh) Sự thay đổi không ngờ tới chỉ trong một năm của cô gái tập thể hình (6 ảnh) Cô gái mập mạp thay đổi ngạc nhiên sau quá trình tập thể hình (15 ảnh) Khâm phục nghị lực và sự lạc quan của anh chàng khuyết tật Cô nàng cơ bắp Bakhar Nabieva và những bức ảnh tự sướng siêu sexy